Kategorie: Besser schlafen – weitere Tipps

Auf den Spuren der Schlafstörer! Ertappt: Die wahren Schlafverhinderer – mögliche Schlafstörer …In einem unserer Beiträge „Schlafprobleme – Ursachen und Folgen“ haben wir wichtige Tatsachen aufgedeckt, sowie die Ursachen und Folgen von Schlafproblemen und -störungen angerissen. Gehen wir jetzt ins Detail: decken wir die bedeutendsten Schlafstörer auf.Schlafstörer: Ernährung …Welche Lebensmittel

Schlafprobleme – Tendenz zur Volkskrankheit?Neigt die deutsche Bevölkerung zu einer „schläfrigen Nation“?Schlafprobleme und Schlafstörungen – werden wir davon sprichwörtlich „überwältigt“? Im Radio kam kürzlich die Nachricht: Drei Viertel einer befragten Gruppe von Erwachsenen im Alter von 18 bis 65 Jahren gab an, unter Schlafprobleme oder gar massiven Schlafstörungen zu leiden.