"Schlafen ist Kopf- & Bauchsache"
- wie Gehirnwellen und Lebensmittel unser Schlafverhalten beeinflussen -

... mehr über das Zusammenspiel von Anspannung
und Entspannung

... Sie bekommen einen ersten Einblick, wie Lebensmittel mit unserem Schlafverhalten in Verbindung stehen.

Mit diesem Kurz-Ratgeber geben wir Denkanstöße, wie Sie aus
einem Schlaf-Dilemma herausfinden können.

Sie bekommen wertvolle Hinweise

- sozusagen ein "Erste-Hilfe-Programm" - 
um Ihre Schlafprobleme individuell und erfolgreich zu meistern.

Der Weg zu mehr Lebensfreude und Leistungsfähigkeit beginnt
bereits mit kleinen Schritten.

Preis: 6,70 €